KORONA GÜNLERİ

Ülkece zor zamanlar geçiriyoruz. Verdiğimiz kayıplar, ekonominin kötüleşmesi, moralimizi bozdu. Ülkece sıkıntıdayız, bunun için belki elimizden gelen sadece evde oturmak  ama evin içinde yaşadığımız bireysel sıkıntılarımız için bir şeyler yapabiliriz. Alışveriş merkezleri, kafeler, parklar kapalı, gündüz gece eğlenceleri bitti, bazılarımız işi eve taşıdı, sokağa bile çıkmadan eve kapanmak zorunda kaldık. Evde tek başına kaldığımız bu günlerde izole bir hayatın zorluklarını yaşamaya başladık. Hiçbir şey yapamamanın verdiği sıkıntı içimizi doldurdu.

Peki bu sıkıntılardan nasıl kurtulabiliriz ? sürekli haberleri takip etmekten, tv karşısında vakit geçirmekten ve pirinç saymaktan başka ne gibi yararlı işler yapıp, kendimizi nasıl geliştirebiliriz ? 

HOBİ EDİNMEK

Bir hobi edinmenin, insana ne kadar çok faydası olduğunu bu günlerde daha da iyi anladık. Eğer bir çocuğunuz varsa mutlaka küçük yaşlardan itibaren bir hobi edinmesi için yönlendirmeli, yetenekleri doğrultusunda gelişimine de katkı sağlayacak etkinliklerle uğraşmasını öğretmelisiniz. 

Örneğin; piyano çaldığım için önce kendimi, sonra da piyano öğrencilerimi çok şanslı buluyorum. Bir enstrüman çalabilmenin, bir insana kattığı değerleri anlatabilmek çok zordur. Hem ruhen hem de fiziki olarak katkıları çoktur. Çocukların beyin gelişimini yüzde 50 oranında arttırır, sizi yaşadığınız streslerden uzaklaştırır, beyninizi zinde tutar, ruhunuzu dinlendirir, çocuğu eğlendirir, hayata olumlu bakmasını sağlar, kötü alışkanlıklardan uzak tutar gibi yararları uzar da gider. Bu boş zamanlarda kitap okumak, resim yapmak, yeni bir dil öğrenmek gibi yapabildiğim uğraşları sıkılmadan yapabilmeyi de piyano çalmaya borçluyum. Piyano çalmak ya da herhangi bir enstrüman çalmak konsantrasyon süresini uzatır. Çocukların da odaklanma zamanlarını geliştirmek için muhakkak bir enstrüman çalması için yönlendirmelisiniz.

Eğer bir enstrüman çalmıyor iseniz ama evinizde herhangi bir zamanda alınmış bir müzik aleti varsa ya da başlayıp yarım bıraktıysanız, internet üzerinden eğitim videolarını seyredip öğrenmeye başlayabilir ya da yeniden deneyebilirsiniz. Müzik aleti yoksa da işe önce notaları öğrenmekle başlayabilir ve ileri ki zamanlarda çalacağınız alet için alt yapınızı hazırlayabilirsiniz. Sesiniz güzel ise yine internet videolarından şan derslerine bakabilir, sesinizi geliştirebilir ya da farklı yeni şarkıların sözlerini ezberleyip repertuvarınızı genişletebilirsiniz.

Müzik ile uğraşmak istemiyorsanız resim yapmayı deneyebilirsiniz. Kara kalem resimler, ya da farklı türdeki boyalarla denemeler yapabilirsiniz. Ya da farklı el işleri deneyebilirsiniz.Cam boyama, Örgü, dikiş, nakış, tahta boyama, oyma yapabilirsiniz. 

Yeni farklı bir sürü şey deneyebilir, bilmediğiniz yeni bir şeyler öğrenebilirsiniz. Spor yapabilirsiniz. Böylece evde oturdukça tembelleşen vücudunuz için yararlı bir şeyler yapmış olursunuz. Yoga'ya başlayabilirsiniz. İnternet üzerinde yüzlerce başlangıç videoları var. Hatta çocuğunuz varsa birlikte yapabilirsiniz.

Yeni bir dil öğrenebilirsiniz. Bildiğiniz dilleri geliştirebilirsiniz. Evde birlikte yaşadığınız kişilere bildiğiniz dilleri öğretebilirsiniz ya da onlar size öğretebilir.

Okumadığınız Kitapları okuyabilir, kitaplığınızı düzenleyebilir, ya da yazı yazabilirsiniz. Şiir, öykü, hikaye deneme yazıları yazabilirsiniz. Kendinize site açabilir, yazılarınızı burada yayınlayabilirsiniz. 

Yeni yemek tarifleri deneyebilirsiniz. Çocuğunuz varsa birlikte yapabilirsiniz. Çalışmaktan, gündelik koşuşturmalardan sağlıksız beslendiyseniz, yeni sağlıklı tarifler yapıp, bundan sonrası için sağlıklı yaşam felsefesini benimseyebilirsiniz. 

Spor yapmayı sevmiyorsanız, Dans edebilirsiniz. Hatta yeni danslar öğrenebilirsiniz. Çocuğunuz varsa birlikte dans etmek çok eğlenceli olacaktır. 

İşinizle ilgili yeni gelişmeleri takip edebilir, yeni yazılar okuyabilir, yeni fikirler geliştirebilir, gelecek için farklı planlar yapabilirsiniz. İnternet sitesi açabilirsiniz. İnternetten para kazanma yollarını araştırabilirsiniz. 

Kişisel bakımınıza zaman ayırabilirsiniz. Belki de çalışmaktan vakit bulamadığınız cilt ya da saç bakımlarını yapabilir, yüz yogası, masajı gibi teknikleri öğrenip, kendiniz için uygulayabilirsiniz. 

Kıyafet dolabınızı düzenleyebilir, uzun zamandır giymediğiniz kıyafetleri ayırabilir, ihtiyaç sahiplerine verebilirsiniz. yardımlaşmanın ne kadar önemli olduğunu düşünüp, yardım derneklerini araştırıp, neler yapabileceğinizi planlayabilirsiniz. 

Ev dekorasyonunuzu değiştirebilirsiniz. Farklı iç mimarları takip edebilir, yeni fikirler edinebilirsiniz. Bazı Eski mobilyalarınızı zımpara, boya gibi farklı kolay tekniklerle yenileyebilirsiniz. Uzun zamandır tamir gerektiren eşyalarınız varsa onları tamir edebilirsiniz. 

Çiçeklerinizin bakımını yapabilir, topraklarını değiştirebilirsiniz. Saksılarını yenileyebilirsiniz. Farklı bitkileri araştırıp bilgi sahibi olabilir, yeni tohumlar sipariş verip, ekip  bahçenizi güzelleştirebilirsiniz. 

Televizyon karşısında çok zaman geçiriyorsanız yararlı şeyler seyretmeye özen gösterebilirsiniz. Değişik belgeseller, kült filmler, operalar, yayınlanmış tiyatrolar genel kültürünüzü de genişletecektir. 

Boş zaman diye bir şey yoktur. Yeteri kadar değerlendirilememiş zaman vardır. Bu günleri iyi değerlendirip, kendinizi geliştirip, sıkılmak yerine mutlu olmayı tercih edebilirsiniz .  Mutlu olmak için, sıkılmamak için ,başka mekanlara ya da  başkalarına ihtiyacınız yoktur. Kendi kendinize yetebilmeyi öğrenip, hemen şimdi uygulamaya geçebilirsiniz ...